"Kijk in het oog van een paard,
al duurt het maar heel even.
In het oog van het paard,
zie je jouw leven"
Jouw paardenkracht is krachtiger dan je vermoedt!
Er zijn werkpaarden, luxe paarden en wilde paarden. Groot en klein, in zwart, wit en bont, met lange of korte manen. Het maakt niet uit, ze zijn allemaal paard. Zo is het ook bij jou. Het maakt niet uit hoe je eruit ziet of wat je doet. Je bent en blijft een mens: Uniek en zeer krachtig. Je hebt enorm veel in je mars. Het verschil met een paard is dat je zelf bepaalt wat je doet. Loop je braaf een rondje in de bak of gooi jij je manen in de wind en kies je voor een bestaan waarbij JIJ de regie hebt?
Je lichaam wil niet meer
En dat is goed nieuws! Jouw lichaam wil je namelijk vertellen dat er iets mis is. Het trapt op de rem en doet het dus gelukkig nog wel! Je voelt je uitgeput, hebt hoofdpijn, je bent snel geïrriteerd, je concentratie neemt af, je slaapt onrustig, je reageert emotioneel, je duikt in de snoeppot of je neemt een wijntje om te kunnen ontspannen of beter te kunnen slapen. Ergens weet je wel dat het niet helemaal goed is. Maar wat er dan is en hoe je het aan moet pakken, daar kun je wel wat hulp bij gebruiken!
Persoonlijke ontwikkeling
Coaching met paarden geeft je de mogelijkheid om op een ontspannen en krachtige manier te werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Die ontwikkeling loopt soms tegenslag op als gevolg van gebeurtenissen uit het verleden zoals verlies (rouw) of trauma of (onbewust) ballast uit het verleden, het familiesysteem. Die gebeurtenissen leveren spanning op, welke wordt vastgezet in het lichaam, wat kan leiden tot lichamelijke of emotionele klachten.
Pak de teugels op
Na de kennismaking en een kop thee is er een grote kans dat je direct tussen de paarden staat. De paarden wijzen tijdens een sessie aan waar in jouw lichaam de spanning of vastgezette emotie opgeslagen zit. Als coach zal ik het gedrag van het paard vertalen. Aan de hand van wat zij laten zien, ontdek je waar de spanning vandaan komt. Welke pijn of welk ongemak zit er onder die spanning? Wat zit er onder jouw gedrag en welke overtuigingen belemmeren jou? En wat kun je ermee?
Unieke aanpak
Ieder mens is uniek, iedere situatie is anders en ieder mens heeft zijn eigen wensen en behoeften. Samen ontdekken we wat voor jou de beste manier is om je beter te voelen en hoe je daarmee aan de slag kunt. De paarden helpen je bij je gevoel te komen. De coach stelt je vragen, waardoor je erachter komt wie je bent, wat je wilt en waarom je het wilt. Wanneer je dát helder hebt, weet je hoe jij de teugels van het leven het best kunt vast houden, óf beter kunt laten vieren, om jouw mooiste leven te leven!
Ruimte en ontspanning
Op een mooie, rustige en beschutte plek in de natuur, tussen de paarden merk je vrijwel direct dat er ruimte en ontspanning komt in je eigen lichaam. In een veilige omgeving ontdek je wat jouw lichaam je vertelt. Je ontdekt de herkomst van je emoties en het lukt je om deze te aanvaarden en los te laten. Samen met de paarden ontdekken we wat goed is voor JOU en bied ik je handvatten om ernaar te handelen en te leven vanuit kracht.
Ik ben ervan overtuigd dat ons lichaam weet wat goed voor ons is, maar dat we, om welke reden dan ook, niet (meer) goed weten hoe we ernaar kunnen luisteren. Samen met de paarden help ik jou terug te komen bij je gevoel en te ontdekken wat dat gevoel je vertelt.
Je leert te luisteren naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.